寝るときの靴下

私が住んでいるのは、滋賀県の南部ですが、京都市や長岡京市よりはずっと寒いです。ここ何年かは、年のせいもあってか寝るときに靴下をはいていました。部屋全体はオイルヒーターで温めているのですが、足の先が冷えて眠れなかったからです。でも、先日、寝るときの靴下は良くないと言う記事をネットで見てから、やめてみました。そしてその記事に書いてあったように、靴下の代わりにレッグウォーマーを使ってみたのです。そうしたら不思議なことに靴下をはいていないのにつま先も冷えることなく、むしろぽかぽかしているくらいで、よく眠れました。冷え性の方にはぜひお薦めしたいです。

寝るときの靴下